leana

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Workshop – Beerenstark

Kinder Workshop „Beerenstark“ Warum sind Beeren nicht nur lecker, sondern auch gesund? Wann ? Monatlich (Sa. 11-14Uhr) Neue Termine auf Anfrage Wo? Obermumpferstr. 71 CH-4325 Schupfart   01 Das erwartet dich Gemeinsam kreieren wir verschiedene Leckereien aus saisonalen Beeren. Bei…

Kinder-Workshops

Koch- u. Bastelworkshop – f. Kinder ab 8 jahre „Saukühl“ Was gibt es besseres als eine leckere Abkühlung in den heißen Tagen! Wann ? 21.07. 2023 15:00 – 18:00 Uhr Weitere Termine auf Anfrage! Wo? Obermumpferstr. 71 CH-4325 Schupfart  …

Muttertag – Kinderbasteln

Familien-Workshop „Wilde Brotzeit“ Was gibt es leckereres als frisch gebackenes Brot! Wann ? 15.07.2023 11:00 – 14:00 Uhr weitere Termine auf Anfrage! Wo? Obermumpferstr. 71 CH-4325 Schupfart   01 Inhalt des Workshops Brot oder Brötchen backen aus gesunden Bio Zutaten…

Workshop-Brotzeit

FAMILIEN Workshop „Wilde Brotzeit“ Was gibt es leckereres als warmes selbstgebackenes Brot mit leckerem Aufstrich dazu! Wann ? 15.07. 2023 11:00 – 16:00 Uhr Wo? Obermumpferstr. 71 CH-4325 Schupfart   01 Das erwartet dich Gemeinsam backen wir Brot oder Brötchen.…

Rezepte Leohof

Rezepte zum Kräuterspaziergang – Gesundheitstage auf dem Leohof. Rezept Vegane Spitzwegerich Suppe Vegan und glutenfrei. Viel Spaß beim ausprobieren! Zutaten:  8 EL Kokosöl 6-8 Zwiebeln  8 Kartoffeln  400 g frische Spitzwegerich Blätter (alternativ Brennnessel-/oder Girschblätter) 200 g frische Brennnesselblätter 4…

Rezept knusprige Süßkartoffelwaffeln

Diese vielseitigen Waffeln bieten unendliche Möglichkeiten: Ob süß mit selbstgemachtem Fruchtjoghurt und frischen Beeren oder herzhaft mit Schmand und einem Avocado-Dip, sie passen zu jeder Gelegenheit. Du kannst die Süßkartoffeln durch Kürbis oder Karotten ersetzen und somit immer wieder neue…

Rezept Tomatensalat

Dieses Rezept kenne ich noch aus meiner Kindheit. Der Tomatensalat ist kinderleicht zubereitet und schmeckt dazu auch noch super! Am leckersten ist er mit saisonalen Sommertomaten.

Rezept für süße Erdbeernudeln

Wieso sollte man Nudeln immer nur mit einer herzhaften Sauce essen? Dieses Rezept war und ist immer noch ein Highlight für meine Kinder. Mit nur 3 Zutaten zauberst du dir ein leckeres Sommergericht. Probieren lohnt sich!

Rezept kunterbunte Reispfanne

Probier diese kraftvolle Reispfanne aus, die nicht nur sättigt, sondern auch Energie und Stärke liefert. Das bunte Gemüse liefert zudem wichtige Vitamine und Mineralstoffe für eine gesunde und fitte Ernährung.

Rezept Heidelbeer Shake

Heidelbeeren enthalten viel Eisen, Kalium, Vitamin C und weitere wichtige Vitamine. All diese Nährstoffe sind wichtig für das Immunsystem und eine gesunde Verdauung. Dickmilch macht deine Knochen und Zähne stark, weil es viel Calcium enthält.